Tabino Otomoni

44年生まれ。仕事ばかりでそろそろ疲れてきた頃。 上質なもの、琴線に触れるもの、スリルある未来。 気持ちよく過ごせる“ちょっと良い暮らし”を探してる。 裏千家茶道を嗜む 57歳 自由業

2026/5/28

突然はじまった糖質制限 上手な付き合い方

先日、病院から帰ってきた妻が脂肪肝・脂肪膵臓からの糖尿病と診断され、ダイエット指令発令&食事制限を強制執行されたらしい。「あと10キロ痩せなさい」と。CT画像が脂肪で真っ白だったって。ケラケラ笑ってた。飲食店を経営してる人にはわかると思うけど、お客さんの時間に合わせざるをえないので食事時間が毎日不規則。お店終わって夜11時にラーメン食べて帰ろう〜とかココイチ食べて帰ろう〜とか。まぁ糖尿病まっしぐらな食生活になってしまう。今まで好き勝手食べてきたものを急に甘いものもダメ、外食もダメ、野菜食べなさい〜と仙人の ...